Kesehatan
Tak Melulu Berkaitan dengan Kolesterol, Daging Kepiting Berkhasiat Turunkan Berat Badan
Walau terkenal dengan kolesterolnya yang tinggi, kepiting ternyata miliki kandungan lemak rendah sehingga cocok dijadikan menu penurun berat badan.
Editor:
Gaya Lufityanti
lihat foto
Mineral ini sangat berguna untuk membantu mencegah kerusakan sel dalam tubuh.
Baca: Melacak Kematian Kepiting Purba
4. Meningkatkan kesehatan otak
Daging kepiting diperkaya dengan protein, seng dan asam lemak omega 3 yang memiliki kemampuan untuk meningkatkan kognisi dan konsentrasi.
Kandungan ini juga membantu memperkuat myelin, yaitu substansi lemakkaya lipid yang terbentuk di sistem saraf pusat dan melindungi sistem saraf.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Manfaat Makan Kepiting, Termasuk Bisa Turunkan Berat Badan nih!(*)
Rekomendasi untuk Anda
