7 Cara Tetap Fit di Musim Kemarau, Waspada Cuaca Panas Ekstrem
beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan selama musim kemarau
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Hari Susmayanti
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/cuaca-panas_20181013_094135.jpg){kind=small}
lihat foto
ist
Inilah beberapa langkah praktis yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan selama musim kemarau
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Peserta-pelatihan-sertifikasi-hipnoterapi-diskusi-bersama-pemateri-di-Fakultas-Psikologi-UGM.jpg)
Kunci utamanya adalah memenuhi kebutuhan cairan, melindungi tubuh dari paparan sinar matahari langsung, menjaga asupan gizi, serta selalu memantau kondisi tubuh.
Jangan menunggu hingga muncul gejala seperti pusing, lemas, atau iritasi kulit untuk mulai waspada.
Dengan langkah pencegahan yang tepat, aktivitas harian bisa tetap berjalan lancar dan tubuh tetap bugar sepanjang musim kemarau.
(MG/Anggitya Trilaksono)
Baca Juga
| Musim Kemarau di DIY Diprediksi Lebih Lama karena El-Nino, Sebabkan Suhu Udara Tinggi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Musim-Kemarau-di-DIY-Diprediksi-Lebih-Lama-karena-El-Nino-Sebabkan-Suhu-Udara-Tinggi.jpg)
|
|---|
| Prediksi BMKG soal Awal Musim Kemarau di DIY dan Potensi Fenomena El Nino |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Awal-Musim-Kemarau-2026-Bulan-Maret-2026.jpg)
|
|---|
| Godzilla El Nino Ancam Pertanian Indonesia, Pakar UGM ungkap Dampak dan Strategi Mitigasi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Musim-Kemarau-Panjang.jpg)
|
|---|
| Prediksi BMKG soal Awal Musim Kemarau di DIY, Waspadai Potensi Kekeringan |
|
|---|
| Ancaman Kekeringan di DIY, DPKP Siapkan Satgas hingga Mapping Lahan Rawan |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/DPP-Kulon-Progo-mengupayakan-ketersediaan-air-irigasi-selama-musim-kemarau.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/25-minuman-herbal-alami.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Ilustrasi-Maag-Asam-Lambung.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/daftar-lengkap-menu-ramadan-dan-resep-hidangan-untuk-sahur-dan-buka-puasa-selama-ramadhan-1441-h.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/MBTI-INTUITIVE-OBSERVANT.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Alat-Radiologi-Digital-DDR-Madeena-Karya-Dosen-UGM-Mendapat-Izin-Edar-dari-Kemenkes-RI.jpg)