Waspada Burnout! Lingkungan Suportif Bisa Redakan Stres Berlebihan
Burnout sejatinya memiliki dampak serius terhadap kesejahteraan mental bila tidak ditangani dengan tepat.
Penulis: Ardhike Indah | Editor: Muhammad Fatoni
lihat foto
Oleh karena itu, masyarakat, terutama lingkungan kampus dan kantor, perlu membangun ekosistem yang lebih peduli dan responsif terhadap kesehatan mental.
“Fenomena burnout memang sulit dihindari di tengah kompleksitas kehidupan saat ini. Namun dengan membangun komunikasi yang suportif, kita bisa membantu sesama tumbuh lebih sehat tanpa harus terperangkap dalam kelelahan mental yang membahayakan,” pungkasnya. (*)
Rekomendasi untuk Anda
Baca Juga
| Pakar Ekonomi Syariah UMY Sebut Judol Punya Daya Rusak Tinggi, Gerus Stabilitas Ekonomi Masyarakat |
|
|---|
| Akademisi UMY Nilai Presiden Prabowo Tak Paham Konteks Aksi Unjuk Rasa, Bikin Rakyat Terpolarisasi |
|
|---|
| UMY Tegaskan Komitmen Demokrasi, Tolak Kekerasan dalam Aksi Massa |
|
|---|
| Proses Hukum Affan Kurniawan Harus Transparan, Pakar Hukum UMY: Jangan Berhenti di Sanksi Internal |
|
|---|
| Civitas Akademika FKIK UMY Kecam Insiden Intimidasi yang Dialami Dokter Syahpri, Ini Sikapnya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.