6 Manfaat Gokil Minum Kopi Hitam di Pagi Hari, Nomor 4 Diam-diam Ampuh!

Selain manfaat-manfaat di atas, kopi juga punya efek positif untuk kesehatan hati dan kulit.

Antioksidan dalam kopi membantu mengurangi peradangan pada hati, sekaligus menjaga fungsi detoksifikasi organ tersebut tetap optimal. 

Sementara untuk kulit, kandungan flavonoid dan polifenol membantu melawan radikal bebas penyebab penuaan dini.

Minum kopi hitam di pagi hari tak hanya soal melek mata, tapi juga tentang memberikan energi positif dan perlindungan tambahan bagi tubuh.

Meski begitu, ingatlah untuk tetap mengonsumsinya dalam jumlah wajar idealnya 1 hingga 3 cangkir per hari untuk mendapatkan manfaat maksimal tanpa efek samping.

Sudah ngopi hari ini? Jangan sampai kelewatan ya!

( Tribunjogja.com / Bunga Kartikasari )