Jurus Jitu Tingkatkan Pemahaman Anak tentang Makanan Bergizi, Bisa Pakai Gambar maupun Replika

TRIBUNJOGJA.COM - Mengajarkan anak tentang makanan bergizi kadang seperti mengajak mereka makan sayur, tidak mudah, tapi bukan berarti mustahil. 

Dengan pendekatan kreatif seperti menggunakan gambar menarik atau replika makanan, pembelajaran soal gizi bisa jadi seru dan menyenangkan. 

Cara ini terbukti membantu anak lebih cepat memahami pentingnya makan sehat, sekaligus membuat waktu belajar jadi momen berharga bagi mereka.

Langkah tersebut pernah dilakukan tim admisi Politeknik Negeri Indramayu (Polindra) dalam kegiatan Teman Gizi di bulan September 2024.

Tim yang terdiri dari dosen dan mahasiswa Jurusan Kesehatan Politeknik Negeri Indramayu melakukan terapi bermain untuk peningkatan status gizi bagi anak pra sekolah. 

Baca juga: TIPS dan Cara Siapkan Anak Berani Sekolah di Tahun Ajaran Baru, Lengkapi dengan Nutrisi

Rangkaian kegiatan ini berlangsung di TK Pembina Indramayu pada bulan September 2024.

Dosen Polindra, Ibu Suci Nurjanah S.Kep., Ns., M.Kep. memberikan materi mengenai makanan yang bergizi melalui media yang komunikatif dan menarik. 

Media menggunakan:

• Gambar yang berisi makanan yang bergizi (Sayuran dan Buah-buah) dan makanan yang tidak bergizi (junk food) yang ditampilkan melalui power point
• Replika makanan yang bergizi (sayur-sayuran dan buah-buahan)
• Buku mewarnai yang berisi sayuran dan buah-buahan

Kegiatan dilanjutkan dengan melakukan kegiatan terapi bermain yaitu dengan menebak aneka macam makanan yang bergizi dan tidak bergizi yang penting untuk diketahui oleh para siswa dan siswi TK.

“Dengan ini, diharapkan, anak-anak tahu tentang makanan bergizi dan tidak bergizi untuk asupan tubuhnya,” kata dia.

Setelah itu, kegiatan dilanjutkan dengan mewarnai makanan bergizi yang disukai oleh para siswa melalui media yang telah disiapkan oleh tim admisi Polindra. 

Baca juga: Jurus Jitu UGM Atasi Masalah Sampah, dari Cacah Plastik hingga Olah Sampah Organik Jadi Kompos

Kegiatan diakhiri dengan bernyanyi mengenai makanan yang bergizi dan menyantap menu makanan bergizi yang telah disiapkan tim.

Pendidikan gizi sejak dini bukan hanya tentang menghafal jenis makanan sehat, tetapi juga membangun kebiasaan baik yang akan bertahan seumur hidup. 

Dengan metode kreatif seperti gambar dan replika, anak-anak tidak hanya belajar, tetapi juga menikmati prosesnya. 

Jadi, mari mulai kenalkan gizi seimbang dengan cara yang menyenangkan karena sehat itu seru dan bisa dimulai dari hal sederhana.

( Tribunjogja.com / Bunga Kartikasari )