Tips Kesehatan
8 Cara Ampuh Mengatasi Jerawat: Tips dan Trik untuk Kulit Bersih dan Sehat
Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mengatasi masalah jerawat dan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bersih.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
Pilih Pelembap dengan Kriteria Berikut:
- Non-Comedogenik. Tidak menyumbat pori-pori, sehingga cocok untuk kulit berjerawat.
- Oil-Free. Formulanya ringan dan tidak menambah minyak berlebih di kulit.
Mengandung Bahan Aktif yang Menenangkan:
- Hyaluronic Acid. Menghidrasi kulit tanpa rasa lengket.
- Niacinamide. Mengontrol produksi minyak sekaligus meredakan kemerahan.
- Aloe Vera. Melembapkan dan menenangkan kulit iritasi.
Dengan pelembap yang tepat, kulitmu akan tetap terhidrasi, sehat, dan lebih siap menghadapi perawatan jerawat selanjutnya!
5. Aplikasikan Sunscreen Setiap Hari untuk Perlindungan Maksimal
Sunscreen adalah langkah wajib dalam perawatan kulit, termasuk untuk kulit berjerawat.
Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat memperburuk kondisi kulit, seperti memperparah kemerahan, hiperpigmentasi, dan memperlambat penyembuhan jerawat.
Sunscreen bermanfaat untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mempercepat penuaan dini, sunscreen membantu mencegah iritasi dan risiko sunburn dan mencegah noda hitam (post-inflammatory hyperpigmentation) akibat jerawat.
Pilih Sunscreen yang Cocok untuk Kulit Berjerawat:
- Non-Comedogenik. Tidak menyumbat pori-pori, sehingga aman untuk kulit berjerawat.
- Oil-Free atau Berbahan Dasar Gel. Tekstur yang ringan lebih nyaman digunakan untuk kulit berminyak.
- Broad-Spectrum. Melindungi dari sinar UVA dan UVB dengan minimal SPF 30.
Mengandung Bahan Menenangkan seperti aloe vera atau centella asiatica, untuk meredakan kemerahan pada kulit.
Tips Tambahan:
- Hindari sunscreen berbentuk cream yang terlalu berat untuk kulit berminyak atau berjerawat.
- Jika kulitmu sedang breakout parah, pilih sunscreen dengan formula minimalis tanpa pewangi atau bahan iritan lainnya.
Dengan penggunaan sunscreen secara rutin, kulitmu akan terlindungi, lebih sehat, dan tidak rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.
6. Lakukan Eksfoliasi Secara Teratur untuk Kulit Berjerawat
Eksfoliasi adalah langkah penting untuk menjaga kulit tetap bersih dan bebas dari penumpukan sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.
Namun, untuk kulit berjerawat, eksfoliasi harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak memperparah kondisi kulit.
Mengapa Eksfoliasi Penting?
- Membersihkan pori-pori dari kotoran dan minyak berlebih.
- Membantu regenerasi sel kulit baru, sehingga kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
- Meningkatkan efektivitas produk perawatan kulit lainnya dengan membuka jalan bagi bahan aktif untuk menyerap lebih baik.
7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan dan 3 Efek Sampingnya |
![]() |
---|
Menggertakkan Gigi Saat Tidur: Pennyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya |
![]() |
---|
Makanan Aneh yang Ternyata Super Sehat, Kaya Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya |
![]() |
---|
Nasi Kemarin Sore Lebih Sehat untuk Cegah Gula Darah Naik, Ini Faktanya |
![]() |
---|
Kentut Ternyata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Usus yang Baik |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.