Penyebab dan Gejala Gondongan, Lakukan Langkah Ini untuk Mencegahnya

Berikut ini adalah beberapa gejala yang akan timbul saat terjadi gondongan :

• Pipi bengkak, bisa hanya satu sisi atau kedua sisi, akibat pembengkakan kelenjar parotis.
•  Nyeri saat mengunyah atau menelan makanan.
•  Demam hingga 39°C.
•  Mulut kering
• Sakit kepala
• Nyeri sendi
• Nyeri perut
• Mudah lelah
• Hilang nafsu makan.

Meski demikian, pada beberapa penderita, gejala gondongan dapat lebih ringan atau menyerupai gejala pilek. Beberapa penderita bahkan tidak mengalami gejala apa pun.

Pencegahan Gondongan

Setelah tahu tentang penyabab virus ini menyebar dan bahayanya, maka yang perlu dilakukan adalah dengan memberikan imunisasi MMR (measles, mumps, rubella) pada anak-anak. 

Vaksin ini perlu diberikan pada anak sebanyak dua kali, yaitu saat anak berusia 18 bulan dan saat anak berusia 5-7 tahun. 

Namun, jika imunisasi pertama belum sempat dilakukan saat usia 18 bulan, vaksin pertama masih dapat diberikan hingga anak berusia 3 tahun.

Jika belum pernah dilakukan pada masa kanak-kanak, vaksin MMR masih dapat diberikan pada usia dewasa. 

Pemberian vaksin MMR untuk dewasa disarankan bagi orang-orang yang berisiko tinggi terpapar virus penyebab gondongan.

Baca juga: 6 Obat Gondongan Ampuh yang Tersedia di Apotek

Selain itu, pencegahan gondongan juga bisa dilakukan dengan cara berikut :

• Rutin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
• Tidak berbagi peralatan mandi atau makan dengan penderita.
• Menerapkan etika batuk, seperti menutup mulut dan hidung dengan tisu ketika batuk dan bersin.

Penanganan Gondongan

Jika sistem imun penderita baik, gondongan dapat pulih dengan sendirinya dalam waktu 1-2 minggu. 

Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan keluhan dan gejala yang muncul saat menderita gondongan adalah :

1. Mencukupkan waktu tidur dan istirahat.

2. Memperbanyak minum air putih.

3. Mengompres area yang bengkak dengan air hangat atau air dingin guna meredakan rasa sakit.

4. Mengonsumsi makanan lunak agar tidak perlu mengunyah terlalu banyak.

5. Mengonsumsi pereda demam dan nyeri, seperti ibuprofen dan paracetamol.

Pemeriksaan ke dokter perlu segera dilakukan jika Anda atau anak Anda mengalami gejala yang lebih serius, seperti sakit kepala hebat, kesadaran menurun atau pingsan, bahkan hingga kejang-kejang.(*)