tips kesehatan
11 Tip dan Cara Mencegah dan Mengatasi Kulit Kering Akibat AC
Udara dingin AC dapat menghilangkan kelembapan alami kulit, membuatnya kering, bersisik, dan bahkan memicu berbagai masalah kulit lainnya
Penulis: Santo Ari | Editor: Iwan Al Khasni
lihat foto
Jangan terlalu menaikkan suhu AC
Suhu yang terlalu dingin dapat membuat kulit semakin kering.
4. Gunakan Humidifier
Humidifier dapat membantu menambah kelembapan di dalam ruangan.
5. Hindari Mandi Air Panas Terlalu Lama
Air panas dapat menghilangkan minyak alami pada kulit.
6. Gunakan Sabun yang Lembut
Hindari sabun yang mengandung bahan kimia keras yang dapat membuat kulit semakin kering.
7. Konsumsi Makanan Bergizi
Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral penting untuk kesehatan kulit.
8. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari
Meskipun berada di ruangan ber-AC, jangan lupa untuk tetap melindungi kulit dari sinar matahari dengan menggunakan tabir surya.
9. Bersihkan Filter AC Secara Berkala
Filter AC yang kotor dapat menjadi sarang bakteri dan debu, yang dapat memicu masalah kulit.
10. Gunakan Pelembap Udara
Selain humidifier, Anda juga bisa menggunakan tanaman hias untuk meningkatkan kelembapan udara di dalam ruangan.
11. Hindari Mengarahkan AC Langsung ke Kulit
Angin AC yang langsung mengenai kulit dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi.(*)
| 7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan dan 3 Efek Sampingnya |
|
|---|
| Menggertakkan Gigi Saat Tidur: Pennyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya |
|
|---|
| Makanan Aneh yang Ternyata Super Sehat, Kaya Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya |
|
|---|
| Nasi Kemarin Sore Lebih Sehat untuk Cegah Gula Darah Naik, Ini Faktanya |
|
|---|
| Kentut Ternyata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Usus yang Baik |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.