Tips Kesehatan
10 Tips Memperbaiki Skin Barier Agar Kulit Tampak Sehat
Skin barrier atau lapisan pelindung kulit memiliki peran penting untuk menjaga kulit tetap sehat.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Joko Widiyarso
Produk dengan kandungan ceramide dapat membantu dalam memperbaiki skin barrier.
Selain ceramide, terdapat bahan-bahan lainnya seperti fatty acid, kolestrol, dan lipid juga berperan penting dalam memperkuat skin barrier.
3. Jaga Kelembapan Kulit dengan Pelembap yang Tepat
Pelembab adalah kunci utama dalam memperbaiki dan mempertahankan skin barrier.
Bahan-bahan seperti hyaluronic acid, squalene, dan glycerin mampu mengunci kelembapan kulit wajah.
Tidak hanya membantu dalam kelembapan kulit saja, namun juga dapat membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit yang rusak.
Oleskan pelembab setaleh mancuci wajah, ini dapat membantu untuk memperbaiki kerusakan pada skin barrier.
Bagi pemilik jenis kulit yang sangat kering dan rusak parah, pelembab yang memiliki bahan dasar oklusif seperti petrolatum atau lanolin dapat membantu memperbaiki lapisan pelindung tambahan di atas skin barrier.
4. Hindari Over Exfoliating
Exfoliasi atau pengelupasan kulit memiliki fungsi sebagai pengangkatan sel-sel kulit mati, namun jika dilakukan secara berlebihan akan merusak skin barrier.
Penggunaan exfoliator fisik seperti scrub kasar atau bahan kimia seperti AHA dan BHA dalam frekuensi tinggi dapat menyebabkan skin barrier menjadi tipis dan akan rentan untuk iritasi.
Exfoliasi dapat dilakukan satu hingga dua kali dalam seminggu dengan menggunakan produk yang lembut.
Jika merasa skin barrier sedang tidak baik-baik saja, kamu bisa hindari dulu exfoliasi untuk sementara hingga kulit pulih sepenuhnya dan perbaiki dengan menggunakan basic skincare.
Baca juga: 5 Langkah Mudah Menerapkan Skincare Rutin Bagi Pemula
5. Lindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Terpapar sinar matahari terlalu sering merupakan salah satu penyebab utama dari kerusakan skin barrier.
7 Manfaat Kembang Kol bagi Kesehatan dan 3 Efek Sampingnya |
![]() |
---|
Menggertakkan Gigi Saat Tidur: Pennyebab, Efek, dan Cara Mengatasinya |
![]() |
---|
Makanan Aneh yang Ternyata Super Sehat, Kaya Nutrisi yang Terkandung di Dalamnya |
![]() |
---|
Nasi Kemarin Sore Lebih Sehat untuk Cegah Gula Darah Naik, Ini Faktanya |
![]() |
---|
Kentut Ternyata Bisa Jadi Indikator Kesehatan Usus yang Baik |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.