Kenapa Kentut Bau? Ini 7 Faktor Mengejutkan yang Harus Kamu Tahu!

Kalau kita punya masalah pencernaan kayak sindrom iritasi usus besar atau intoleransi laktosa, produksi gas di usus bisa lebih banyak dan bau. 

Jadi, penting banget buat menjaga kesehatan pencernaan dengan makan makanan sehat dan cukup serat.

6. Waktu Makan

Kebiasaan makan kita juga bisa berpengaruh. Kalau kita makan terlalu cepat, kita bisa menelan banyak udara yang nantinya keluar sebagai kentut. 

Jadi, makan pelan-pelan dan kunyah makanan dengan baik bisa mengurangi jumlah udara yang masuk ke perut.

7. Infeksi atau penyakit lain

Kentut yang berbau busuk biasanya datang dan pergi. Namun, jika bau busuk terus datang, itu bisa jadi pertanda ada sesuatu yang tidak beres di dalam.
Menurut Cleveland Clinic, Kondisi yang dapat menyebabkan kentut berbau termasuk:

• Penyakit radang usus (IBS), termasuk kelainan seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.
• Obstruksi usus kecil atau usus besar.
• Infeksi bakteri atau pertumbuhan berlebih.

Jadi, kentut itu sebenarnya hal yang normal dan bagian dari proses pencernaan. 

Bau kentut dipengaruhi oleh jenis makanan, bakteri di usus, dan kesehatan pencernaan kita. 

Walaupun kadang bikin malu, kentut adalah tanda kalau sistem pencernaan kita bekerja dengan baik. 

Jadi, jangan terlalu khawatir kalau kentutmu bau, yang penting jaga pola makan dan kesehatan ususmu!

( Tribunjogja.com / Bunga Kartikasari )