Atasi Nyeri Sendi dan Lutut Dengan Minum Resep Herbal ala Dr. Zaidul Akbar

TRIBUNJOGJA.COM - Dr. Zaidul Akbar adalah ahli kesehatan dan juga pakar obat herbal yang sering membagikan resep ampuh.

Nyeri sendi dan tulang sering dirasakan oleh orang-orang yang sudah lanjut usia ataupun orang yang mempunyai berat badan berlebih.

Kali ini dr. Zaidul Akbar membagikan resep ampuh untuk mengatasi nyeri sendi dan nyeri lutut.

Dirangkum dari akun @dr.zaidulakbar.resep, berikut beberapa resep herbal yang dapat mengatasi nyeri sendi dan sakit tulang lainnya.

Baca juga: RESEP Herbal Menjaga Kesehatan Paru-paru ala Dr. Zaidul Akbar

1. Resep Nyeri Sendi

Bahan-bahan

Sereh 2 batang
Jeruk Nipis
Gula merah atau Madu murni secukupnya
Sejumput Garam Himalaya (opsional)

Cara Pembuatan

Rebus sereh dengan segelas air, jangan sampai mendidih
Tuang ke dalam gelas, tunggu hingga hangat
Beri perasan jeruk nipis dan tambahkan madu
Bisa ditambahkan sedikit garam himalaya dan minuman siap dikonsumsi

Minum 2 kali sehari sebelum sarapan dan sore hari.
Cukup 3-4 kali dalam seminggu, bisa diganti dengan resep lain.

2. Resep Penguat Tulang dan Radang Sendi

Bahan-bahan

Biji Wijen 1 sdm
Madu murni 1-2 sdm
Air secukupnya

Cara Pembuatan

Sangrai biji wijen
Campurkan dengan madu
Bisa ditambahkan dengan air, agar memudahkan untuk dikonsumsi
Minum resep herbal ini 1-2 kali dalam sehari.

Baca juga: Berkhasiat Turunkan Kolesterol, Coba Resep Herbal Bawang Putih ala Dr. Zaidul Akbar