10 Manfaat Buah Sawo yang Jarang Diketahui

4.    Detoksifikasi

Kandungan nutrisi dan vitamin dalam buah sawo bermanfaat untuk menghilangkan limbah dalam tubuh.

5.    Mencegah anemia

Kandungan zat besi pada buah sawo bagus dikonsumsi untuk mencegah dan mengobati anemia.

6.    Merawat organ pencernaan

Buah sawo mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk merawat kesehatan sistem pencernaan.

7.    Memelihara kesehatan kulit

Kandungan vitamin C pada buah sawo baik untuk menjaga kulit agar tetap sehat.

8.    Menyembuhkan luka

Kandungan vitamin C dan vitamin B5 pada sawo baik untuk penyembuhan luka.

9.    Mencegah kanker

Kandungan senyawa sitotoksik pada buah sawo baik untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.

10.  Menurunkan demam dan meredakan radang

Dalam penelitian Asian Pacific Journal of Tropical Disease menemukan jika ekstrak daun sawo memiliki sifat antiradang dan antipiretik. Namun penelitian ini membutuhkan penelitian lanjutan.

Buah sawo baik bagi kesehatan, namun perlu diingat jika sebaiknya tidak mengonsumsi buah sawo secara berlebihan karena kandungan kalorinya yang tinggi.

Itulah beberapa manfaat buah sawo yang jarang diketahui. ( MG Ani Ulwiyati )