Gula Darah
Mudah Didapat! Berikut Herbal Penurun Gula Darah Tinggi yang Bisa Anda Coba
Perlu Anda ketahui, ada cukup banyak jenis rempah-rempah yang memiliki khasiat menurunkan gula darah tinggi, berikut ulasannya.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
lihat foto
Melansir dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya 2, kayu manis mengandung minyak asiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, flavonoid, kalsium, oksalat, dan damar.
Mengutip buku berjudul The Miracle of Herb karya dr Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas S.Gz, kayu manis mengandung senyawa kafeat dan sinamat yang berperan untuk menghambat aktivitas enzim glukosidase.
Bila aktivitas enzim glukosidase terhambat, efeknya kadar gula darah menurun.
Baca juga: CARA Mengonsumsi Lidah Buaya untuk Menurunkan Gula Darah Secara Alami
4. Kunyit
Rempah-rempah berwarna orange ini kaya akan kandungan kurkumin. Sekedar info, kurkumin efektif mencegah Diabetes.
Berdasarkan sebauh penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 dinyatakan kurkimin mampu menunda seseorang pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.
5. Jintan hitam
Mengutip dari Nakita.grid.id, jintan hitam bermanfaat untuk mengontrol gula darah. Hal ini disebabkan, rempah-rempah ini kaya akan vitamin, mineral, protein yang bisa menjaga kadar gula darah.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup campurkan setengah sendok minyak jintan hitam ke dalam secangkir teh hitam hangat. (*)
