Diabetes
Daftar Buah-buahan Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Tak Perlu Khawatir Gula Darah Naik
Keempat jenis buah-buahan tersebut memiliki cita rasa asam yang menujukkan bahwa minimnya kadar gula di dalamnya.
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Rina Eviana
lihat foto
Merujuk pada ucapannya, buah-buahan kecil biasanya mengandung kadar gula tinggi yang dapat menaikan kadar gula darah penderita Diabetes.
Sedangkan untuk buah-buahan besar, seperti duren atau semangka, terdapat beberapa kondisi yang harus diperhatikan oleh penderita diabetes.
Dokter tersebut mengatakan bahwa memakan satu duren saja sudah cukup dan tidak boleh berlebihan karena buah ini memiliki kadar gula tinggi ketika sudah matang.
Sedangkan untuk semangka, terdapat beberapa jenis semangka yang memiliki cita rasa cenderung hambar.
Bagi para penderita Diabetes, akan jauh lebih baik untuk memilih semangka yang terasa hambar tersebut.(Sonora.id)
