Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Lambung, Cepat Bikin Kambuh!

Hal itu bisa melemahkan katup antara lambung dan saluran pencernaan atas sehingga memperparah asam lambung naik.

3. Alkohol

Apakah Anda gemar mengonsumsi alkohol? Ternyata, jenis minuman itu tidak baik untuk sistem pencernaan, lo. Sama seperti jeruk, minuman beralkohol dapat melemahkan katup lambung.

Tak hanya itu, produksi asam lambung bisa meningkat saat Anda mengonsumsi alkohol, apalagi dalam jumlah banyak.

Baca juga: Ini Posisi Tidur yang Baik Supaya Asam Lambung Anda Tidak Kumat

4. Minuman berkarbonasi

Selain minuman beralkohol, minuman berkarbonasi juga termasuk dalam pantangan asam lambung. Soda dalam minuman itu bisa membesar dan menekan organ pencernaan.

Akibatnya, Anda mengalami rasa sakit yang lebih besar. Kondisi kesehatan sistem pencernaan pun dapat memburuk.

Baca juga: 9 Langkah Mencegah Asam Lambung Kambuh dan Naik ke Kerongkongan

5. Tomat

Tomat termasuk dalam daftar makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung.

Selanjutnya, tomat juga termasuk dalam makanan yang tidak boleh dimakan penderita asam lambung. Tidak hanya buahnya, saus atau sup yang terbuat tomat juga perlu Anda hindari.

Jenis bahan alami itu mengandung keasaman yang cukup tinggi sehingga tak baik untuk kesehatan tubuh.

6. Cokelat

Healthy UH menyebutkan bahwa cokelat perlu dihindari oleh penderita asam lambung. Ada banyak kandungan dalam cokelat yang bisa memperparah asam lambung naik. Misalnya, kafein, lemak, dan lain sebagainya.(*)