Breaking News:

Berita Kesehatan

Ini Posisi Tidur yang Baik Supaya Asam Lambung Anda Tidak Kumat

Berikut adalah tips dari Harvard Medical Shcool bagi para penderita asam lambung. Simak uraiannya di bawah ini

Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
tribunpontianak
Asam Lambung 

TRIBUNJOGJA.COM - Asam lambung sebenarnya dapat disembuhkan atau paling tidak diminimalisir risikonya tanpa menggunakan obat. Yakni dengan melakukan perubahan gaya hidup menjadi yang lebih sehat. Bahkan asam lambung juga bisa ditekan dengan pengaturan posisi tidur.

Harvard Medical Shcool melalui hasil penelitiannya memberikan sejumlah tips bagi para penderita asam lambung. Serta cara ini tak memerlukan obat khusus untuk menyembuhkannya.

Jenis-jenis Makanan yang Baik dan Harus Dihindari Penderita Asam Lambung

Ciri-ciri Asam Lambung

Jika Anda merasa sedikit serak dan sakit tenggorokan, Anda mungkin akan menderita flu atau pilek. 

Namun jika kondisi ini berlangsung lama, bisa jadi hal itu bukan akibat virus melainkan akibat katup — sfingter esofagus bagian bawah. 

Otot inilah yang mengontrol jalan antara kerongkongan dan lambung, dan ketika tidak menutup sepenuhnya, asam lambung dan makanan mengalir kembali ke kerongkongan. 

Istilah medis untuk proses ini adalah gastroesophageal reflux; aliran balik asam disebut refluks asam.

Gejala Asam Lambung Pada Anak dan yang Perlu Dilakukan untuk Mengatasinya

Refluks asam dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak dan mungkin benar-benar meninggalkan rasa tidak enak di mulut Anda. 

Ketika refluks asam menghasilkan gejala kronis, itu dikenal sebagai gangguan refluks gastroesofagus, atau GERD. Gejala GERD yang paling umum adalah mulas — nyeri di perut bagian atas dan dada yang terkadang terasa seperti serangan jantung.

Dr. Jacqueline Wolf, ahli gastroenterologi dan profesor kedokteran di Harvard Medical School dan penulis buku Panduan Wanita untuk Perut yang Sehat: Mengendalikan Kesehatan Pencernaan Anda merinci ada tiga masalah utama yang memicu asam lambung.

7 Pemicu Asam Lambung Naik ke Kerongkongan, Satu di Antaranya Makan Terlalu Banyak

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved