Daftar Makanan Pantangan Penyebab Asam Lambung Anda Kambuh

Setelah mengonsumsi daun mint dan produk berbahan dasar daun mint seperti permen, pengidap GERD dan maag kerap mengeluh asam lambungnya naik. 

Daun mint memang tidak ramah bagi pemilik masalah lambung. Oleh sebab itu, lebih baik hindari mengonsumsi daun mint. 

Baca juga: 9 Langkah Mencegah Asam Lambung Kambuh dan Naik ke Kerongkongan

8. Makanan lainnya 

Penderita masalah lambung juga kerap tidak menoleransi jenis makanan tertentu lainnya. Beberapa jenis makanan yang juga dapat membuat asam lambung naik di antaranya produk berbasis tepung seperti roti, kerupuk, dan roti gandum. 

Tapi, tak semua makanan tadi memiliki efek yang sama bagi pengidap masalah lambung. Amati dan hindari makanan tertentu yang membuat perut sakit dan asam lambung naik setelah mengonsumsinya.(Kontan.co.id)