Jenis-jenis Makanan yang Patut Diwaspadai Penderita Diabetes

Diabetes disebabkan oleh beberapa faktor. Mulai dari faktor genetika hingga buruknya nutrisi dalam tubuh.

Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.

Timbulnya penyakit diabetes tentu dipengaruhi faktor-faktor tertentu sehingga penyakit ini dapat menyerang.

Baca juga: Inilah Gejala Diabetes Pada Wanita yang Perlu Kamu Tahu

Baca juga: Tips Perawatan Rumahan Penderita Diabetes, Ini 10 Hal yang Wajib Dilakukan

Berikut faktor-faktor penyebab diabetes :

1. Genetika

Genetika berperan dalam menentukan seberapa besar kemungkinan seseorang mengembangkan beberapa jenis diabetes.

Menurut American Diabetes Association, statistik menunjukkan bahwa jika Anda memiliki orangtua atau saudara kandung yang menderita diabetes, peluang Anda untuk mengembangkannya sendiri meningkat.

2. Usia

Risiko Anda terkena diabetes tipe 2 meningkat seiring bertambahnya usia, khususnya setelah usia 45 tahun.

Namun, kejadian diabetes tipe 2 belakangan meningkat secara dramatis pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda.

Faktor-faktor yang mungkin memengaruhi, termasuk berkurangnya olahraga, penurunan massa otot, dan penambahan berat badan seiring bertambahnya usia.

Diabetes tipe 1 biasanya didiagnosis pada usia 30 tahun.

3. Obesitas

Lemak tubuh yang berlebih dapat menyebabkan resistensi insulin.

Jaringan lemak dapat menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan resistensi insulin.