Ragam Obat Alami untuk Mengatasi Batuk Kering yang Bisa Dicoba di Rumah

Namun, rebusan air jahe mungkin dapat mengakibatkan ketidaknyamanan pada perut atau sensasi panas di dada (heartburn). 

Jika tidak tahan dengan rasa kuat jahe, Anda dapat menambahkan madu atau air lemon sebelum meminum rebusan air jahe. 

Sedang buru-buru? Tidak perlu bingung, potongan jahe dapat langsung dikunyah. Anda juga dapat mencoba campuran daun mint dengan jahe. 

Cara membuatnya cukup sederhana, yaitu dengan mencampurkan secangkir madu, empat cangkir air hangat, tiga sendok makan potongan jahe, dan satu sendok makan potongan daun mint. 

Campuran tersebut cukup untuk beberapa hari dan dapat diminum dua sampai tiga kali sehari. Anda juga dapat meminumnya saat tenggorokan terasa gatal.

3. Bawang putih 

Tidak hanya kandungan antiradang, bawang putih juga memiliki kandungan antivirus dan antibakteri yang dapat menjadi alternatif cara mengatasi batuk kering. 

Anda dapat membuat air rebusan bawang putih. Cara membuatnya adalah dengan mencampurkan beberapa siung bawang putih ke dalam segelas air dan kemudian direbus sampai mendidih. 

Setelah sembuh, konsumsi bawang putih setiap harinya dapat meningkatkan sistem imun Anda. 

Baca juga: Daftar Herbal Pendongkrak Imunitas Tubuh untuk Cegah Covid-19

4. Air garam 

Cara mengatasi batuk kering adalah dengan menggunakan air garam yang dapat menarik cairan dari tenggorokan yang bengkak dan menyusutkannya. 

Kumuran air garam dapat dibuat dengan mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. 

Saat berkumur dengan air garam, jangan telan air garam dan diamkan air garam di bagian belakang tenggorokan selama beberapa saat sebelum dikeluarkan dari mulut. Anda dapat berkumur setidaknya tiga kali sehari. 

Baca juga: Daftar Obat Alami Anosmia, Hidung Tak Bisa Mencium Bau yang Bisa Dijajal di Rumah

5. Uap 

Penggunaan uap tidak hanya dapat mengatasi batuk berdahak tetapi juga dapat menjadi cara mengatasi batuk kering.