Ragam Obat Alami untuk Mengatasi Batuk Kering yang Bisa Dicoba di Rumah

Tribunjogja.com - Jika Anda sedang mengalami batuk kering dan enggan minum obat kimia, cara mengatasi obat batuk kering dengan obat alami ini patut dicoba.

Ada banyak bahan-bahan alami yang bisa meringankan batuk kering dan dilakukan di rumah.  

Sebagaimana diketahui, rasa gatal di tenggorokan yang memicu batuk kering sangatlah mengganggu dan mengesalkan. 

Batuk kering umumnya dapat sembuh dengan sendirinya dan tidak memerlukan perawatan khusus dari dokter. 

Cara mengatasi batuk kering dapat dilakukan dengan bahan-bahan alami yang bisa didapatkan di rumah. 

Baca juga: Cara Meredakan Sakit Kepala, Bisa Dilakukan Sendiri dengan Mudah

Berikut adalah beberapa bahan alami alternatif yang bisa digunakan sebagai cara mengatasi batuk kering: 

1. Madu 

Madu murni sudah diketahui secara luas sebagai salah satu cara mengatasi batuk kering. 

Bahkan, penelitian pada tahun 2007 menemukan bahwa madu lebih efektif dalam menangani batuk di malam hari daripada obat batuk di apotek. 

Anda dapat mencampurkan dua sendok teh madu ke dalam air hangat atau teh herbal yang dapat diminum sekali atau dua kali sehari. 

Akan tetapi, anak berusia di bawah satu tahun tidak boleh menggunakan madu sebagai cara mengatasi batuk kering. 

2. Jahe 

Jahe merupakan salah satu rempah dengan manfaat kesehatan terbanyak, antara lain menurunkan kadar gula dalam darah, menurunkan kadar kolesterol, dan bahkan menekan Alzheimer. 

Kandungan antiradang dalam jahe membuatnya menjadi salah satu cara mengatasi batuk kering, rasa sakit, dan mual. 

Anda dapat membuat rebusan air jahe dengan memasukkan potongan jahe seukuran jempol tangan atau sekitar 20-40 gram ke dalam empat cangkir air panas.