Enam Tanaman Ampuh yang Bisa Menurunkan Gula Darah

Tumbuhan ini membuat sel-sel lemak lebih mudah diakses insulin dan meningkatkan konversi glukosa menjadi energi.

Selain itu juga menghambat pembentukan radikal bebas yang berbahaya.

2. Gurmar

Gurmar dalam bahasa Hindi secara harfiah berarti 'Si Penghancur Gula'.

Gurmar mengandung asam gymnemic, yang membantu mengekang keinginan makan gula.

Gurmar dikatakan memiliki sifat anti-diabetes.

Gurmar juga dapat memblokir reseptor di usus dan menghentikan penyerapan gula, mengurangi kadar gula darah setelah makan.

3. Kemangi

Penelitian telah menunjukkan bahwa kemangi memiliki efek positif pada glukosa setelah makan dan saat puasa.

Ramuan ini dapat memfasilitasi proses sekresi insulin.

4. Ginseng Asia

Ginseng Asia umumnya digunakan dalam pengobatan tradisional Cina untuk mengobati diabetes.

Tumbuhan ini mempunyai efek langsung dalam menurunkan gula, meningkatkan pelepasan insulin dari pankreas dan meningkatkan jumlah reseptor insulin.

5. Daun mangga

Daun Mangga diketahui sebagai obat yang efektif pada diabetes.