7 Kandungan 20 Gram Daun Kelor yang Dipotong-potong Lengkap dengan Manfaatnya
Daun kelor adalah sumber vitamin Vitamin B6: 19% Vitamin C: 12% Riboflavin (vitamin B2) Vitamin A: 9%
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Iwan Al Khasni
Apakah kelor aman dikonsumsi?
Penelitian menunjukkan bahwa secara umum tidak masalah memakan daun atau biji polong muda, dan ekstrak daun yang terbuat dari bubuk dan air juga aman.
Tapi bisa berbahaya memakan kulit kayu atau daging buahnya, terutama bagi wanita hamil.
Bahan kimia di kulit kayu bisa membuat rahim berkontraksi dan menyebabkan keguguran.
Oleh karena itu, sebagai langkah antisipasi maka sebaiknya jangan digunakan jika Anda sedang hamil atau menyusui.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi kelor atau suplemen apa pun, terutama jika Anda mengonsumsi obat apa pun. ( Tribunjogja.com )
