Segudang Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Menurunkan Gula Darah dan Obat Alami Asam Lambung

2. Asam lambung

Melansir dari dari buku berjudul 120 Jus Dahsyat Buah & Sayuran Ampuh Atasi 12 Penyakit karya Wied Harry Apriadji, daun kemangi mengandung vitamin C, kalsium, betakaroten, fosfor, zat besi, apigenin, eugenol, asam amino arginin, dan triptofan. 

Mengutip dari Grid.id, kemangi efektif membantu menurunkan asam lambung tinggi bila dikonsumsi dengan tepat. 

Anda sediakan empat lembar sampai lima lembar daun kemangi segar. Anda rebus daun kemangi dengan air secukupnya sampai mendidih. Anda minum air rebusan kemangi saat hangat. 

Cara lainnya, Anda bisa mengonsumsi daun kemangi tersebut secara langsung.  

3. Masuk angin dan perut kembung 

Melansir dari Kompas.com, berdasarkan penelitian dari Center for New Crops and Plant Products, Perdue University, Amerika Serikat menyatakan, daun kemangi efektif meredakan masuk angin.

Selain itu daun kemangi juga dipercaya mampu meredakan perut kembung serta maag. 

Asal tahu saja, di tanah air daun kemangi banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal perut kembung, masuk, angin, dan demam pada balita. 

Untuk merasakan manfaatnya cukup mudah, Anda cukup meremas daun kemangi, bawang merah, dan minyak kelapa. Setelah itu, Anda balurkan ramuan herbal tersebut di bagian perut, dada, dan punggung.  

Baca juga: 7 Minuman yang Bermanfaat Turunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh

3. Obat batuk dan flu

Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, daun kemangi bersifat ekspektoran sehingga bisa mengobati batuk dan flu. 

Selain itu kemangi mampu mengencerkan lendir untuk penyakit bronkitis dan Asma. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus daun kemangi dan cengkeh serta tambahkan sedikit garam. Anda minum air resebusan daun kemangi tersebut secara teratur. 

4. Meredakan sakit kepala