Persiapan Jelang Bulan Puasa, Ini Nutrisi yang Harus Dipersiapkan Penderita Diabetes

TRIBUNJOGJA.COM, YOGYA - Ada sejumlah nutrisi yang harus dipersiapkan dan dikonsumsi selama penderita diabetes menjalankan ibadah puasa.

Sejumlah asupan ini bisa membantu mereka dalam mengendalikan kadar gula dalam darah.

Sebenarnya, para penderita diabetes sudah terbiasa dengan puasa.

Mereka mengaplikasikan pola makan terjadwal untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.

Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika penderita diabetes ingin menjalankan ibadah puasa.

Apalagi berpuasa hukumnya wajib bagi setiap muslim.

• 4 Langkah Sederhana Mengendalikan Emosi Selama Bulan Puasa Ramadan

Namun memang ada kondisi-kondisi tertentu yang membolehkan seseorang meninggalkan puasanya karena alasan kesehatan. Di antaranya penderita diabetes atau diabetasi.

Apa saja yang harus dipertimbangkan oleh penderita diabetes yang akan menjalankan ibadah puasa?

Hal yang penting untuk diperhatikan, yakni keputusan berpuasa atau tidak, harus berdasarkan atas rekomendasi dokter setelah berkonsultasi sebelumnya.

• Tips Menghilangkan Bau Mulut Saat Berpuasa

Serta hal penting lainnya yakni kesanggupan diabetesi untuk bisa mengendalikan diri tidak mengonsumsi makanan dan minuman manis secara berlebih dengan nutrisi tubuh mencukupi, baik itu ketika berbuka puasa maupun saat santap sahur.

Jika pengelolaan makan seperti itu belum bisa dilakukan, maka ada baiknya tidak menjalankan ibadah puasa terlebih dahulu.

Saran tidak berpuasa juga diberikan kepada diabetesi yang mengalami komplikasi penyakit serius lainnya.

• Mengenal Gejala Neuropati pada Penderita Diabetes : Kesemutan Hingga Muncul Nyeri

Adapun ada beberapa hal yang patut diperhatikan bagi diabetesi yang menjalankan ibadah puasa.

Di antaranya pemahaman bahwa pengobatan tidak dihentikan meskipun saat berpuasa. Hanya saja perlu penjadwalan ulang yang berbeda dengan hari – hari biasanya.

Pun demikian halnya dengan pola makan.

• Daftar Pemanis Buatan Pengganti Gula yang Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes