Berita Kesehatan
10 Manfaat Hubungan Intim Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Imunitas
Imunitas atau sistem kekebalan tubuh bisa meningkat melalui kehidupan hubungan intim yang sehat dan membahagiakan
Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Sistem kekebalan tubuh alias imunitas sangat dipengaruhi kondisi pikiran seseorang. Jika pikiran Anda terlalu stres, maka daya tahan tubuh bisa menurun. Sebaliknya, jika Anda bahagia maka sistem kekebalan tubuh pun akan meningkat.
Banyak hal yang bisa membuat Anda bahagia. Bisa bercengekarama dengan pasangan hidup maupun anak-anak. Perasaan bahagia juga diperoleh ketika Anda berhubungan intim dengan pasangan.
Kehidupan seks yang sehat ini bermanfaat bagi tubuh dan pikiran. Hal ini bisa Anda mengurangi stres, menurunkan tekanan darah, dan memperbaiki tidur.
Berikut manfaat berhubungan intim yang sehat terhadap kesehatan Anda ;
1. Meningatkan sistem kekebalan tubuh
Penelitian menyebutkan bahwa mereka yang aktif secara seksual, memiliki daya tahan tubuh lebih kuat daripada yang tidak.
Ini terjadi karena seks meningkatkan kemampuan tubuh untuk memproduksi antibodi pelindung terhadap bakteri, virus, dan kuman lain yang menyebabkan penyakit umum.
Namun hal ini tentu harus diimbangi juga dengan pola hidup yang sehat, pola makan serta olahraga lainnya.
Baca juga: Fakta-fakta Unik Sistem Kekebalan Tubuh yang Bekerja Bak Tentara Pelindung
2. Meningkatkan libido
Percaya atau tidak, penangkal terbaik untuk libido yang menurun adalah berhubungan seks!
"Berhubungan intim akan membuat kehidupan seks lebih baik dan akan meningkatkan libido Anda," kata Lauren Streicher, MD. Dia adalah asisten profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Feinberg School of Medicine di Northwestern University di Chicago.
Bagi wanita, berhubungan intim meningkatkan pelumasan vagina, aliran darah, dan elastisitas.
Baca juga: 15 Makanan Pendongkrak Kekebalan Tubuh, Bikin Anda Tak Mudah Sakit
3. Meningkatkan Kontrol Kandung Kemih Wanita
Seks yang baik seperti halnya latihan untuk otot-otot dasar panggul Anda. Ketika Anda mengalami orgasme, itu menyebabkan kontraksi pada otot-otot itu, dan sekaligus memperkuat mereka.
4. Menurunkan Tekanan Darah Anda
