Breaking News:

Resep Zaidul Akbar

Resep Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Makanan untuk Penderita Asam Urat

Berikut ini adalah resep Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dari dr Zaidul Akbar tentang makanan untuk penderita asam urat. Baca di sini!

Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana | Editor: Rina Eviana
ist
Asam urat 

TRIBUNJOGJA.COM - Mungkin sebagian dari kita pernah mengeluhkan atau setidaknya mendengar keluhan ada orang yang menderita asam urat (gout).

Yang membuat penyakit ini bisa 'menyiksa' adalah adanya rasa nyeri tak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di area persendian.

Akibatnya, ketika sedang kambuh, penderita asam urat akan kesulitan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Dikutip Tribun Jogja dari laman Kompas, asam urat pada dasarnya adalah zat kimia yang dibuat ketika tubuh memecah zat bernama purin.

Zat ini diproduksi oleh tubuh, tapi juga dapat ditemukan dalam beberapa jenis makanan seperti daging (tertentu), ikan sarden, kacang kering, dan bir.

llustrasi sukiyaki dengan irisan tipis daging sapi.
llustrasi sukiyaki dengan irisan tipis daging sapi. (SHUTTERSTOCK/NORIKKO via Kompas.com)

Asam urat sebagian besar akan larut dalam darah kemudian mengalir ke ginjal dan dikeluarkan lewat urin.

Akan menjadi masalah jika asam urat yang diproduksi tinggi atau tidak dapat dikeluarkan, sehingga mengendap di darah dan membuat sendi menjadi sakit.

Beberapa hal yang menjadi penyebab penyakit asam urat adalah pola makan, genetika, obesitas, dan stres.

Baca juga: 9 Tanaman Herbal yang Diyakini Ampuh Obati Asam Urat yang Menyiksa

Lalu, bagaimana mengobati asam urat?

Penulis buku "Jurus Sehat Rasulullah," dr Zaidul Akbar membagikan resep makanan untuk penderita asam urat.

Halaman
12
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved