5 Jenis Buah-buahan Berkhasiat Ampuh Turunkan Kadar Gula Dalam Darah Secara Alami
Kadar gula darah didalam tubuh manusia senantiasa mengalami perubahan, yang disebabkan oleh berbagai faktor
Editor:
Ikrob Didik Irawan
lihat foto
Di Negara Turki, biji okra bahkan telah lama digunakan sebagai obat alami untuk mengobati diabetes karena khasiat penurun gula darahnya yang manjur, menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Natural Product Communications (Nat Prod Commun) pada 2013.
Rhamnogalacturonan, polisakarida utama dalam okra, telah diidentifikasi sebagai senyawa antidiabetik yang kuat.
Ditambah lagi, okra mengandung flavonoid isoquercitrin dan quercetin 3-O-gentiobioside, yang membantu mengurangi gula darah dengan menghambat enzim tertentu. (*)
