Resep Zaidul Akbar
Resep Jurus Sehat Rasulullah dari dr Zaidul Akbar: Minuman Untuk Daya Tahan Tubuh
Berikut ini adalah resep Jurus Sehat Rasulullah atau JSR dari dr Zaidul Akbar, yaitu minuman untuk menjaga daya tahan tubuh.
Penulis: Fatimah Artayu Fitrazana | Editor: Yoseph Hary W
lihat foto
dr Zaidul Akbar menuliskan bahwa jahe memiliki kandungan antioksidan dan antikanker. Kemudian, madu mengandung asam amino dan vitamin.
Sementara habbatussauda memiliki kandungan nigellon, antioksidan, dan vitamin.
Terakhir, probiotik atau cairan fermentasi mengandung bakteri baik yang akan menyehatkan pencernaan dan menjaga sistem kekebalan tubuh.
Jika Anda ingin membuat minuman ini juga mengenyangkan, dr Zaidul Akbar memberi rekomendasi untuk menambahkan kolang kaling agar cepat kenyang dan mengandung kolagen tinggi.
Dilansir dari laman Healthline, jintan hitam atau yang juga dikenal dengan fennel seeds, memiliki banyak kegunaan.
Beberapa di antaranya adalah baik untuk kesehatan jantung karena dia mengandung serat, potasium, magnesium, dan kalsium. Semua itu adalah nutrisi penting untuk kesehatan jantung,
Selain itu, habbatussauda juga baik untuk membantu ibu menyusui.
( Tribun Jogja | Fatimah Artayu Fitrazana)
