6 Penyebab Naiknya Kadar Kolesterol dalam Darah dan Cara Pencegahannya
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah, justru akan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Penulis: Mona Kriesdinar | Editor: Mona Kriesdinar
lihat foto
TRIBUNJOGJA.COM - Kolesterol pada dasarnya merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dalam membangun sel yang sehat. Namun itu dalam kondisi normal.
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi dalam darah, justru akan meningkatkan risiko berbagai penyakit.
Semisal salah satunya yakni risiko penyakit jantung.
Ini terjadi karena kolesterol tinggi dapat menyebabkan timbunan lemak di pembuluh darah.
Pada akhirnya, timbunan ini tumbuh, sehingga menyulitkan cukup darah untuk mengalir melalui arteri.
Terkadang, endapan tersebut bisa pecah tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
• Penderita Diabetes Berisiko Terkena Serangan Jantung dan Stroke, Begini Cara Mencegahnya
Sebagai catatan, kolesterol tinggi dapat diwariskan, tetapi seringkali merupakan hasil dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati.
Pola makan yang sehat, olahraga teratur, dan terkadang pengobatan dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.
Gejala kolesterol tinggi dalam darah
Kolesterol tinggi tidak memiliki gejala. Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mendeteksi apakah Anda memilikinya.
Sehingga cara terbaik adalah dengan berkonsultasi ke dokter untuk menjalani tes kolesterol.
Anak-anak dan dewasa muda yang tidak memiliki faktor risiko penyakit jantung biasanya dites sekali antara usia 9 dan 11 dan sekali lagi antara usia 17 dan 19.
Pengujian ulang untuk orang dewasa tanpa faktor risiko penyakit jantung biasanya dilakukan setiap lima tahun.
Jika hasil tes Anda tidak dalam kisaran yang diinginkan, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengukuran yang lebih sering.
• 3 Langkah Penting untuk Mencegah Serangan Jantung dan Stroke pada Penderita Diabetes
Dokter juga akan menyarankan tes yang lebih sering jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, penyakit jantung, atau faktor risiko lain, seperti merokok, diabetes, atau tekanan darah tinggi.
Penyebab kadar kolesterol tinggi dalam darah
Kolesterol dibawa melalui darah Anda, melekat pada protein. Kombinasi protein dan kolesterol ini disebut lipoprotein.
