Breaking News:

Empat Herbal yang Ampuh Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh alias Imunitas

Selama imunitas kuat, maka Anda tak perlu begitu khawatir tertular penyakit musiman maupun penyakit lainnya yang lebih serius.

NET
Khasiat Jamur Lingzhi 

TRIBUNJOGJA.COM - Mempertahankan sistem kekebalan tubuh merupakan hal yang paling utama dalam menjaga kesehatan tubuh.

Selama imunitas kuat, maka Anda tak perlu begitu khawatir tertular penyakit musiman maupun penyakit lainnya yang lebih serius.

Lantaran imunitas akan melindungi tubuh kamu secara optimal.

ILUSTRASI Sistem Kekebalan Tubuh
ILUSTRASI Sistem Kekebalan Tubuh (WebMD)

Oleh karena itu, peranan sistem kekebalah sangatlah vital. Ia seakan-akan menjagi pasukan yang menjaga benteng pertahanan tubuh dari serangan luar.

Kabar baiknya, sistem kekebalan tubuh dapat optimal dengan menerapkan gaya hidup sehat dan menjaga asupan makanan yang bergizi.

Di antara sekian banyak asupan, beberapa jenis herbal berikut ini tampaknya wajib masuk dalam daftar asupan makanan Anda.

Para ahli telah membuktikan bahwa herbal-herbal ini berkhasiat untuk meningkatkan imunitas ;

1. Bunga Echinacea

Bunga echinacea
Bunga echinacea (Medical News Today)

Echinacea adalah ramuan dengan banyak kegunaan. Menurut Mount Sinai Hospital, ia memiliki khasiat yang dapat meredakan nyeri dan mengurangi peradangan, selain memiliki efek antivirus dan antioksidan.

Ini menjadikannya ramuan yang ideal untuk mendukung sistem kekebalan Anda dan meningkatkan fungsinya.

Halaman
1234
Penulis: Mona Kriesdinar
Editor: Mona Kriesdinar
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved