Breaking News:

Berpuasa atau Tidak Ya? Ini Penjelasan Ahli Gizi Mengenai Manfaat Berpuasa

Pandemi Covid-19 saat ini, katanya, bukan merupakan satu di antara hambatan untuk melaksanakan ibadah puasa.

Penulis: Andreas Desca | Editor: Gaya Lufityanti
Ilustrasi health.harvard.edu
Ilustrasi 

Laporan Reporter Tribunjogja.com, Andreas Desca Budi Gunawan

TRIBUNJOGJA.COM, KULON PROGO - Pandemi Covid-19 saat ini masih membayangi di saat umat Muslim akan menyambut bulan suci Ramadan 1441 H.

Datangnya bulan penuh berkah ini akan diawali dengan puasa yang akan dilaksanakan beberapa hari ke depan.

Namun dengan adanya Pandemi Covid-19, hal tersebut saat ini menjadi perdebatan, apakah boleh berpuasa ataukah tidak karena masyarakat masih ada yang belum mengetahui apakah dengan berpuasa, imunitas tubuh apakah akan menurun ataukah tidak.

Namun menurut Ketua DPC PERSAGI Kulon Progo yang sekaligus sebagai Nutrisionis RSUD Wates, Sri Handayani, S.Gz.,RD.,M.P.H. menyampaikan kepada Tribunjogja.com, bahwa dengan berpuasa, ternyata memberikan dampak positif bagi tubuh manusia.

4 Proses Ajaib yang Terjadi pada Tubuh Selama Berpuasa di Bulan Ramadan

Pandemi Covid-19 saat ini, katanya, bukan merupakan satu di antara hambatan untuk melaksanakan ibadah puasa.

"Berpuasa itu baik bagi kesehatan, karena puasa adalah salah satu bentuk detoksifikasi tubuh," jelasnya.

Detoksifikasi yang dimaksud olehnya yakni dimana pada kondisi normal, organ hati berfungsi melakukan pembersihan terhadap zat-zat yang tidak bermanfaat ataupun yang mengganggu di dalam tubuh.

Akan tetapi saat ini pola makan yang terkadang tidak terkontrol, membuat proses detoksifikasi tersebut terganggu.

"Oleh sebab itu, dengan melaksanakan puasa dapat menjadi salah satu upaya yang kita sengaja untuk membantu tubuh kita melakukan detoksifikasi," ujarnya.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved