Daftar Makanan Berkadar Gula Tinggi yang Berbahaya Bagi Penderita Diabetes

Gula bukan hanya dihasilkan dari makanan manis, makanan berlemak dan tinggi karbohidrat juga dapat meningkatkan gula yang berisiko diabetes.

Pendiri komunitas Sobat Diabet, dr Rudy Kurniawan mengatakan bahwa jenis diabetes yang sering terjadi khususnya di usia muda adalah diabetes tipe satu dan tipe dua.

Perbedaan antara diabetes satu dan dua terletak pada insulin yang diproduksi oleh pankreas.

• Mitos Atau Fakta? 3 Hal Penting yang Perlu Diketahui Tentang Diabetes Agar Tak Salah Kaprah

Insulin adalah suatu hormon yang berfungsi untuk memastikan kadar gula di dalam tubuh Anda tetap pada batasan normal.

Pada diabetes tipe satu, kondisi pankreas di tubuh Anda tidak memiliki insulin.

Sedangkan, pankreas yang dimiliki oleh penyandang diabetes tipe dua menghasilkan insulin, tetapi tidak bisa digunakan.

“Ibaratnya ada kunci ada gembok, insulin itu kuncinya, jika kunci dan gembok ada namun tidak bisa terbuka, maka itu tipe diabetes dua,” ujar Rudy saat ditemui pada acaa Sun Life Resolution Run 2020 di Jakarta (08/01/2020).

• 7 Langkah untuk Mengontrol Kadar Gula Bagi Penderita Diabetes

Gejala, Pengobatan, dan Cara Mengatasi Gejala awal diabetes terkadang memang sulit untuk dideteksi.

Namun, Rudy mengungkapkan sejauh ini ada tiga gejala klasik diabetes yang sering disebut 3P, yaitu:

- Poliuri, yaitu kondisi sering buang air kecil dengan volume yang banyak

- Polidipsi, yaitu sering kali merasa haus dan ingin minum sebanyak-banyaknya, dan

- Polifagi, yaitu kondisi nafsu makan yang meningkat dan sering merasakan lapar.

Jika tiga hal tersebut terjadi bersamaan, maka diabetes sudah sedikit parah.

Oleh karena itu, Rudy mengatakan perlunya melakukan cek gula darah.

Pengobatan untuk diabetes tipe satu akan diberikan insulin kepada penderitanya.