Kesehatan

15 Manfaat Daun Seledri dan Khasiat, Termasuk Mengurangi Kolesterol

Manfaat Daun Seledri cara mengolah daun seledri untuk kolesterol daun sop

15 Manfaat Daun Seledri dan Khasiat, Termasuk Mengurangi Kolesterol
IST
Daun Seledri 

Seledri tidak diragukan lagi adalah salah satu sayuran sehat yang dapat Anda konsumsi. Seledri diyakini oleh banyak orang dapat mengurangi kalori. Artinya mampu membakar lebih banyak kalori.

Seledri
Seledri (Bigstock)

Tidak seperti sayuran lainnya, seledri dapat dikonsumsi di semua bagian. Setiap bagian dari tanaman ini dapat digunakan dan dikonsumsi.

Sayuran yang bermanfaat ini dapat digunakan dengan berbagai cara untuk meningkatkan makanan karena rasanya yang asin. Terlepas dari rasa dan perannya di dapur, seledri sebenarnya adalah sumber yang kaya vitamin dan mineral penting.

Seledri tinggi asam folat dan kalium yang digunakan tubuh untuk melakukan pada tingkat optimal.

Jumlah vitamin C yang luar biasa dalam kandungannya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Ini adalah salah satu makanan super yang harus Anda sertakan dalam menu untuk meningkatkan kondisi dan menjalani hidup sehat.

Berikut 15 alasan paling penting mengapa Anda harus mengonsumsi seledri secara teratur:

1. Mengobati infeksi kandung kemih

Seledri sangat membantu dalam menyingkirkan batu-batu empedu dari tubuh dan mengobati infeksi kandung kemih, sebagai akibat dari sifat ant inflamasi dan diuretik yang kuat.

2. Meningkatkan kesehatan

Halaman
1234
Editor: iwe
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved