Hati-hati, Langsung Tidur Setelah Sahur Memicu Penyakit Mematikan
Kebiasaan langsung tidur setelah sahur berakibat buruk bagi kesehatan yaitu memicu penyakit mematikan seperti kanker dan stroke
Editor:
Rina Eviana
lihat foto
Hal ini pada gilirannya dikaitkan dengan sleep apnea, faktor risiko untuk stroke, katanya.
American College of Cardiology Presiden David Holmes, MD, profesor kedokteran di Mayo Clinic College of Medicine di Rochester, Minn., memiliki teori lain.
"Ketika kita makan, gula darah berubah, kadar kolesterol berubah, aliran darah berubah," kata Holmes.
“Semua perubahan sementara ini dapat memengaruhi risiko stroke."
Holmes juga mengatakan sebenarnya penelitian ini memerlukan pembelajaran lebih lanjut. Tetapi ia tetap menyarankan untuk tidak tidur setelah makan.
Olah karena itu, setelah sahur sebaiknya beri jeda sebelum kembali tidur.(*)
Berita Terkait
