Kandungan Soda Diet dan Dampak Negatifnya bagi Kesehatan Tubuh

Risiko ini lebih tinggi terjadi jika konsumsi soda diet diiringi dengan pola makan yang tidak sehat.

3. Meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis

Kandungan fosfor yang tinggi dalam soda diet membuat beban asam pada ginjal menjadi semakin tinggi.

Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat mengganggu fungsi ginjal, dan meningkatkan risiko terjadinya penyakit ginjal kronis.

4. Meningkatkan risiko stroke

Minuman bersoda, termasuk soda diet yang dikonsumsi setiap hari, dapat meningkatkan risiko terserang stroke.

Ini lebih berisiko terjadi jika orang yang sering mengonsumsi soda diet memang sudah lebih dulu memiliki kondisi medis tertentu, seperti obesitas atau tekanan darah tinggi. (*)