Kesehatan

3 Macam Jus yang Bikin Mata Semakin Sehat

Vitamin C yang tinggi ternyata mampu menjaga pembuluh darah pada mata.

3 Macam Jus yang Bikin Mata Semakin Sehat
menshealth.com
ilustrasi 

Jika tidak di obati secara tepat mata minus ternyata berbahaya, lho.

Mata minus yang parah menyebabkan abrasi retina.

Ini merupakan kondisi retina mata yang lepas dan harus mendapat penanganan medis.

Nah, bagi penderita mata minus ringan, jangan khawatir.

Ternyata tiga jus ini bisa membantu meningkatkan kesehatan mata lho.

Baca: Makanan yang Diklaim Sehat Ini Justru Bikin Berat Badan Naik

1. Jus Apel Wortel dan Bit

Menggabungkan apel, wortel dan bit, ternyata bisa membuat mata jauh lebih sehat nih.

Pasalnya, wortel mengandung vitamin A yang sangat penting untuk mata.

Sedangkan buah bit mengandung lutein dan zeaxanthin yang mendukung kesheatan makula dan retina.

Nah, kalau buah apel kaya akan bioflavonoid yang dikenal sangat baik untuk meningkatkan penglihatan.

Halaman
123
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved