7 Jenis Makanan yang Bermanfaat Meredakan Sakit Maag

TRIBUNJOGJA.COM - Saat asam lambung mendadak naik, ternyata terdapat sejumlah makanan pereda sakit maag yang dapat dijadikan sebagai pertolongan pertama.

Tak perlu buru-buru minum obat, kamu dapat mengonsumsi makanan pereda sakit maag berikut untuk meredakan rasa tidak nyaman akibat asam lambung naik.

Pisang hingga air kelapa merupakan makanan pereda sakit maag yang wajib dicoba jika kamu ingin asam lambungmu kembali normal seperti sedia kala.

Kamu yang memiliki riwayat sakit maag tentu pernah merasakan betapa tersiksanya saat asam lambung naik.

Saat itu pula, kamu takut menyantap makanan apapun karena takut sakitnya akan semakin parah.

Namun, kini kamu tak perlu khawatir karena terdapat beberapa makanan pereda sakit maag yang dapat dengan mudah kamu temui di dapur maupun di supermarket.

Dilansir dari laman NDTV Food, berikut 7 makanan pereda sakit maag yang wajib dicoba saat asam lambung naik.

1. Pisang

Siapa yang tak mengenal buah yang satu ini.

Pisang rupanya mengandung zat antasida alami, zat yang sama dalam kandungan obat maag yang sering kamu temui di pasaran.

Kandungan zat antasida dalam pisang inilah yang akan menyeimbangkan kadar asam di lambungmu.

Jika kamu belum mengalami gejala sakit maag, ada baiknya lakukan pencegahan dengan menyantap setidaknya satu pisang setiap harinya.

2. Daun basil

Daun basil adalah bumbu dapur yang kerap dijual di supermarket.

Rupanya daun yang kerap digunakan dalam masakan Italia ini berkhasiat menstabilkan asam lambung.