7 Jenis Makanan yang Bermanfaat Meredakan Sakit Maag

Dilansir dari laman NDTV Food, berikut 7 makanan pereda sakit maag yang wajib dicoba saat asam lambung naik.

Editor: Muhammad Fatoni
ist
ilustrasi 

Kamu hanya perlu merebus 3-4 lembar daun basil ke dalam secangkir air hingga mendidih.

Mengutip laman NDTV Food, rebusan daun basil ini dipercaya ampuh untuk meredakan sakit maag secara instan.

3. Kayu manis

ilustrasi
ilustrasi (healthline.com)

Sama halnya dengan pisang, kayu manis juga mengandung zat antasida alami yang dapat menyeimbangkan kadar asam di lambung.

Tak hanya itu, meminum teh kayu manis secara rutin dipercaya dapat melancarkan pencernaan.

4. Cengkeh

Cengkeh
Cengkeh (Kursrupiah.net)

Selama bertahun-tahun, cengkeh kerap digunakan sebagai bahan dalam berbagai obat-obatan tradisional.

Cengkeh rupanya juga ampuh digunakan sebagai obat maag tradisional lantaran bersifat karminatif atau mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.

Jika kamu merasa perutmu mulai kembung karena asam lambung naik, cobalah untuk menenggak sejumput cengkeh dan kapulaga yang telah dihancurkan.

5. Jahe

ilustrasi
ilustrasi (net)

Meski memiliki cita rasa pedas, tetapi jahe rupanya sangat baik bagi pencernaan terutama saat asam lambung mulai naik.

Mengutip laman NDTV Food, jahe mengandung zat anti nyeri sehingga dapat meredakan perihnya lambung saat sakit maag melanda.

Kamu hanya perlu mengunyah seiris jahe segar atau meminum satu sendok air perasan jahe.

Namun, jika dirasa terlalu pedas, kamu bisa melarutkannya dalam secangkir air putih hangat.

6. Susu dingin

ilustrasi
ilustrasi (foxnews.com)
Halaman
123
Sumber: Grid.ID
Rekomendasi untuk Anda
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved