Tiga Cara untuk Mewujudkan Resolusi Tahun Baru 2019

TRIBUNJOGJA.COM - Selain pesta kembang api dan berbagai perayaan lainnya, beberapa orang mungkin akan sibuk membuat resolusi saat tahun baru.

Menurut KBBI, resolusi adalah putusan atau kebulatan pendapat berupa permintaan atau tuntutan yang ditetapkan oleh rapat (musyawarah, sidang); pernyataan tertulis, biasanya berisi tuntutan tentang suatu hal.

Ini Komentar Body Shaming Akun Corissa.Putrie yang Bikin Anjasmara Ancam Melapor ke Polisi

Bila dikaitkan dengan tahun baru, resolusi biasanya berisi berbagai hal yang ingin dicapai di tahun yang berjalan.

Banyak resolusi yang bisa Anda buat, misalnya menjaga kesehatan dengan selalu rutin berolahraga, membuka usaha baru, mendapat pekerjaan baru, sukses di bidang pendidikan, menikah dan masih banyak lagi yang lain.

Meskipun sudah membuat resolusi, tak sedikit orang yang gagal mewujudkannya.

Nah agar itu tak terjadi pada Anda, berikut 3 cara mudah memulai resolusi, seperti dilansir dari Happiermindjournal.com:

1. Menentukan Tujuan

Langkah pertama adalah mendefinisikan dan memahami dengan jelas tujuan Anda.

Setelah mengetahui tujuannya, hal yang harus dilakukan berikutnya adalah mengevaluasi.

Evaluasi diperlukan untuk melihat apakah tujuan itu realistis untuk dicapai atau tidak.

Gunakan prinsip berikut ini saat melakukan evaluasi:

- Spesifik, signifikan

- Terukur, bermakna, memotivasi

- Dapat dicapai, disepakati, berorientasi pada tindakan, dapat diterima

- Realistis, masuk akal, bermanfaat, relevan

- Tepat waktu, dapat dilacak, berbasis waktu, berwujud.

Anda juga dapat mengelompokkannya menjadi 6 kategori yakni keluarga, karier, kekayaan, kesehatan, iman, dan kecerdasan, untuk mempermudah dalam mewujudkannya

2. Menyiapkan Rencana Kegiatan

Langkah kedua adalah membuat rencana kegiatan praktis untuk mewujudkan resolusi.

Misalnya ingin diterima di perguruan tinggi tertentu, maka Anda harus belajar dengan tekun setiap hari dalam waktu yang telah ditentukan.

3. Pertahankan Visi Misi dengan Menulisnya

Bila resolusi hanya dibuat di angan-angan, maka dapat dipastikan itu akan hilang seiring berjalannya waktu.

Oleh karena itu, tulislah resolusi Anda di atas kertas yang kemudian ditempel di dinding kamar, atau bisa juga mengunggahnya di media sosial agar bisa dicari sewaktu-waktu.

Tulis sesering mungkin resolusi yang ingin dicapai dan lakukan evaluasi bagian mana saja yang sudah terlaksana dan yang belum. (*)