Kesehatan

Tak Sepenuhnya Baik, Paduan Air Hangat dan Perasan Lemon Ternyata Tak Baik untuk Gigi

Secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi, terutama jika kamu meminumnya di pagi hari.

Tak Sepenuhnya Baik, Paduan Air Hangat dan Perasan Lemon Ternyata Tak Baik untuk Gigi
thecookierookie.com
ilustrasi 

Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.

Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.

Dr Raha merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.

Baca: 5 Dampak Buruk Jika Terlalu Sering Minum Campuran Teh, Lemon dan Madu

Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.

Namun, jika kamu benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Dr Raha menyarankan untuk turut merawat gigi.

Kamu harus mendiamkan gigi setidaknya selama 1-2 jam setelah minum campuran air hangat dan lemon, baru bisa menyikat gigi.

Sebaiknya kamu juga meminum air hangat dan perasan lemon melalui sedotan untuk menghindari kontak dengan gigi langsung.

"Jika sudah ada kerusakan, penting menghentikan kebiasaan ini untuk mencegah kerusakan lebih lanjut," saran Dr Raha.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul,"Jangan Lagi Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari, Ini Dampaknya" (*)

Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved