Jangan Bergantung pada Inhaler saat Flu, Ini Beberapa Dampak Negatifnya Bagi Tubuh

Oleh karena itu, dokter biasanya akan memberikan obat antivirus terhadap mereka yang berisiko.

Cara meredakan flu secara alami

Sejumlah pakar kesehatan pun menyarankan agar semua orang tidak terlalu bergantung pada inhaler tatkala hidung mampet.

Bahkan para pakar juga menyarankan sebaiknya menggunakan bahan lain yang lebih alami.

Perlu diketahui, inhaler mengandung menthol, camphor, dan minyak pinus yang sudah banyak digunakan untuk melegakan hidung tersumbat.

Banyak orang tidak mengalami efek samping apa pun setelah menggunakan produk ini.

Penderita flu mungkin dapat merasa tidak nyaman pada hidung jika sering menggunakannya dalam satu waktu tertentu.

Sementara jika penderita flu ragu menggunakan produk ini, cara aman yang bisa dilakukan adalah dengan menghirup uap air yang panas untuk melegakan saluran pernapasan.

Cara ini tidak memiliki risiko bagi saluran pernapasan dan kesehatan secara keseluruhan.

Beberapa cara lain yang bisa Anda lakukan tanpa menggunakan inhaler flu, di antaranya :

1. Mandi dengan air hangat.

2. Mengonsumsi makanan atau minuman hangat.

3. Jaga kondisi ruangan tetap bersih dan bebas dari debu sehingga tidak memicu pilek lebih berat.

4. Gunakan semprot hidung yang mengandung garam saline yang dijual di apotek.

5. Jaga posisi kepala lebih tinggi saat tidur sehingga lebih nyaman saat bernapas. (*)