Kesehatan

15 Genre Musik yang Bisa Perbaiki Mood

Mendengarkan musik ternyata bisa memengaruhi mood kita, karena musik membuat tubuh menghasilkan dopamin.

Tayang:
Editor: Gaya Lufityanti
befren.com
Ilustrasi 

Broadway

Mendengarkan lagu-lagu dari soundtrack teater dan musikal bisa sangat memotivasi.

Musik ini memberikan inspirasi dan kepekaan soal kreativitas.

Latino

Musik latin bersifat mendorong energi.

Baik itu hari yang berat di kantor atau saat sedang benar-benar kelelahan, musik latin bisa mempengaruhi jadi lebih semangat, merasa sexy atau macho, sekaligus menghilangkan gejala-gejala kelelahan!

Disco

Sepelan apapun genre musik ini dimainkan, musik disko dari tahun ke tahun bisa membuat kita terbawa suasana dan bersiap memulai hari baru yang lebih baik.

Jangan lupa berjoget asyik ketika mendengarkannya!

Baca: Putri, Penyanyi Difabel Beri Semangat Kepada Pemusik Pemula di Yogyakarta

Akustik

Mungkin yang termasuk dalam genre musik satu ini adalah lagu-lagu yang bernuansa menenangkan, seperti lagu-lagu akustik atau folk.

Dengan mendengarkan lagu yang seakan membuat “bermeditasi” ini, kita bisa mengurangi tingkat stres dan kegelisahan ketika meningkatkan rasa tenang dan relaksasi.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Respon Otak Terhadap Musik, Bisa Bangkitkan Mood Hingga Jaga Kesehatan.(*)

Sumber: Grid.ID
Halaman 4/4
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
Komentar

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved