Makanan Olahan Ternyata Membuat Wanita Sulit Hamil

Kelebihan gula dalam makanan hanya dapat membuat semua hormon lain dalam tubuh menjadi heboh, yang menyulitkan hormon reproduksi berfungsi.

Hormon-hormon ini bertanggung jawab melepaskan telur ke tuba fallopii, untuk membuatnya dibuahi sperma yang sehat.

Cokelat

Cokelat hanyalah salah satu dari banyak sumber kafein. Sebenarnya sih sangat nikmat, tetapi sebaiknya dihindari.

Alasan lain menyingkirkan cokelat adalah kandungan gulanya. Akan lebih baik bila mengonsumsi cokelat hitam yang berkualitas baik.

Kedelai dan produk kacang kedelai

Terlalu banyak protein kedelai dalam makanan Anda dapat menyebabkan beberapa masalah ketidaksuburan.

Kacang kedelai mengandung bentuk tanaman estrogen, fitoestrogen, yang merupakan hormon anti-kehamilan.

Terlalu banyak estrogen dalam tubuh menyeimbangkan hormon-hormon lain, yang menunda pelepasan telur untuk pembuahan.

Ikan dengan merkuri tinggi

Ikan seperti Mackerel, ikan hiu, dan ikan pedang mengandung tingkat merkuri yang tinggi, yang sering kali tidak mudah dihilangkan dari tubuh kita. Dan ini berbahaya bagi perkembangan sistem saraf bayi.

Merkuri juga cenderung menetap dalam tubuh, yang menghasilkan cacat lahir dan juga membuat bayi lahir dengan berat rendah.

Alkohol dan merokok

Alkohol jelas sangat buruk untuk kesehatan reproduksi pada wanita.

Dapat menciptakan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, menyebabkan kenaikan berat badan yang berlebihan, merusak organ hati, dan organ reproduksi, yang berakibat pada ketidaksuburan.

Demikian halnya dengan merokok yang dapat mengurangi kesehatan telur. Juga meningkatkan kemungkinan kelainan genetik.

Jadi, bila ingin cepat hamil, sebaiknya hindari makanan tersebut tadi. (Tatik Wardayati/Intisari)