Kenali Cherophibia, Fobia terhadap Rasa Bahagia

2.Melewati peluang yang dapat menyebabkan hidup berubah menjadi lebih baik karena rasa takut terhadap sesuatu yang buruk akan terjadi.

3.Menolak untuk berpartisipasi dalam kegiatan yang menyenangkan.

4. Berpikir menjadi bahagia berarti akan ada sesuatu yang buruk yang terjadi.

5.Saat kamu memikirkan kebahagiaan itu membuatmu menjadi seorang yang buruk.

6.Berpikir bahwa mencoba bahagia itu membuang-buang waktu dan usaha.

Dalam postingan blog di Psychology Today, seroang psikiater membahas beberapa hal yang mungkin menjadi penyebab fobia ini.

Salah satu alasannya adalah ketakutan akan konflik dengan orang yang dicintai, pengalaman buruk yang kamu kaitkan dengan peristiwa tertentu di masa lalu.

Menurut Stephanie Yeboah, seorang blogger yang melakukan wawancara dengan Metro, menggambarkan rasanya hidup dengan cherophobia.

Ia mengungkapkan bahwa fobia ini berkembang dari perasaan putus asa yang sangat dalam dan mengarah pada perasaan cemas atau waspada untuk melakukan hal atau kegiatan yang menyenangkan.

Cherophobia tidak bisa disamakan dengan depresi, untuk itu pengobatan yang dilakukan pun berbeda.

Perawatan psikoterapi akan membantu memahami penyebab dan mulai mengatasi penyebab ketakutan tersebut.

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Yuk Kenali Penyebab dan Gejala Cherophobia, Perasaan Takut Untuk Merasa Bahagia. (*)