Kesehatan

Makan Cokelat Dapat Tingkatkan Kesehatan Jantung

Riset dilakukan dengan meneliti lebih dari satu juta orang dewasa untuk menentukan efek konsumsi cokelat pada jantung.

Makan Cokelat Dapat Tingkatkan Kesehatan Jantung
lipulse.com
ilustrasi 

TRIBUNJOGJA.COM - Banyak orang menggemari cokelat karena rasanya yang manis nan legit.

Bahkan seringkali mengonsumsi cokelat dijadikan pelarian saat sedang bad mood ataupun sedih.

Ada kabar baik bagi kamu penggemar cokelat, periset menemukan bahwa konsumsi coklat ternyata baik bagi tubuh kita.

Menurut penelitian, konsumsi cokelat sebanyak tiga batang setiap bulan dapat mengurangi risiko gagal jantung secara drastis.

Selama ini, cokelat sering diasosiasikan dengen penyebab datangnya berbagai penyakit.

Namun, riset ini berhasil mematahkan pendapat tersebut, dengan catatan yang dimakan adalah dark chocolate, bukan yang terlalu manis karena kebanyakan gula.

Riset yang dipresentasikan pada konferensi European Society of Cardiology, Jerman, mengatakan konsumsi cokelat dalam jumlah cukup adalah kunci untuk mencegah masalah jantung di kemudian hari.

Riset dilakukan dengan meneliti lebih dari satu juta orang dewasa untuk menentukan efek konsumsi cokelat pada jantung.

Dari hasil riset, peneliti menyimpulkan konsumsi cokelat hingga tiga batang per bulan dapat mengurangi risiko gagal jantung hingga 23 persen dibandingkan dengan mereka yang sama sekali tak mengonsumsi coklat.

Baca: Tak Melulu Bikin Gemuk, Ini 5 Manfaat Makan Cokelat

Namun, terlalu banyak mengonsumsi cokelat dapat menyebabkan peningkatan risiko gagal jantung hingga 17 persen.

Halaman
12
Editor: Gaya Lufityanti
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved