Tak Sepenuhnya Baik, Paduan Air Hangat dan Perasan Lemon Ternyata Tak Baik untuk Gigi

TRIBUNJOGJA.COM - Sudah bukan rahasia lagi jika buah lemon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kaya vitamin C, buah lemon dipercaya dapat melancarkan pencernaan. 

Namun ternyata, minum air hangat dicampur perasan lemon ternyata juga menimbulkan efek merugikan.

Secangkir air hangat dan lemon dapat mendatangkan malapetaka pada gigi, terutama jika kamu meminumnya di pagi hari.

Dr Raha Sepehrara dari Dental Suites Clinic mengatakan kepada Metro.co.uk akan kekhawatirannya.

Menurutnya, secangkir harian air hangat dan lemon bisa membuat enamel gigi tipis, yang menyebabkan peningkatan sensitivitas dan semburat kuning.

"Keausan gigi disebabkan oleh keasaman lemon yang mengikis enamel gigi," jelasnya.

Paparan berulang dan sering minum atau makan yang asam dapat melarutkan enamel gigi, memperlihatkan lapisan dalam gigi yang disebut dentin.

Baca: Tips Usir Plak Gigi, Cukup dengan Garam, Cengkeh, dan Lemon

Lapisan ini lebih kekuningan daripada email gigi, dan juga sangat sensitif.

"Orang-orang dengan erosi pada gigi dapat memiliki gigi yang tampak lebih transparan (tembus cahaya), kuning, dan sangat sensitif terhadap dingin," tambahnya.

Keadaan pun diperburuk ketika usai minum air panas dan lemon di pagi hari, biasanya orang cenderung menggosok gigi tidak lama setelah itu.

Hal ini akan memperparah kondisi enamel gigi yang semakin menipis, dan efektif menggosok lapisan gigi.

Dr Raha merekomendasikan mengurangi frekuensi konsumsi air panas dan lemon untuk menghindari erosi email.

Baca: 5 Dampak Buruk Jika Terlalu Sering Minum Campuran Teh, Lemon dan Madu

Lagipula, manfaat minum air hangat dan perasan lemon untuk menghidrasi dan membantu sistem pencernaan bisa didapatkan hanya dengan minum air putih biasa.

Namun, jika kamu benar-benar ingin minum air hangat dan perasan lemon, Dr Raha menyarankan untuk turut merawat gigi.