Tips Sehat

Index A-Z

Sumber-sumber Vitamin yang Bermanfaat untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh

Untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat, asupan gizi dan nutrisi yang tepat sangat kita dibutuhkan.

Rabu, 1 April 2020
Manfaat Berjemur di Bawah Sinar Matahari serta Waktu yang Dianjurkan oleh Ahli Kesehatan

Ada dua jenis cahaya matahari yang dibutuhkan dan tidak dibutuhkan oleh manusia, yakni sinar ultraviolet A dan sinar ultraviolet B.

Selasa, 31 Maret 2020
Lima Jenis Makanan Sehat Ini Baik untuk Jaga Daya Tahan serta Baik untuk Paru-paru

Asupan makanan sehat yang diyakini mampu menjadi sumber energi serta meningkatkan imunitas tubuh.

Senin, 30 Maret 2020
5 Olahraga yang Bisa Dilakukan Di Rumah Ketika Social Distancing

Ada berbagai aktifitas ketika melakukan social distancing dirumah, contohnya saja olahraga. Berikut 5 olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Sabtu, 21 Maret 2020
Awas, Ini 4 Dampak Negatif Bila Sering Menahan Buang Air Kecil

Kandung kemih yang sehat bisa menahan sekitar 400-500 mililiter urine atau sekitar dua gelas, sebelum mencapai kapasitas maksimalnya.

Jumat, 28 Februari 2020
Beberapa Efek Negatif yang Berpotensi Muncul Bila Meninggalkan Sarapan Pagi

Banyak yang menganggap remeh sarapan dan melewatkannya begitu saja, padahal hal ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Kamis, 27 Februari 2020
Waspadai Serangan Jantung, Lakukan 8 Kebiasaan Ini Agar Kesehatan Jantung Anda Terjaga

Delapan hal dan kebiasaan sehat untuk menjaga kesehatan dan kebaikan jantung anda, diantaranya rajin berolahraga dan bergerak

Selasa, 18 Februari 2020
Tiga Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Insomnia di Malam Hari

Insomnia juga merupakan gangguan tidur yang bisa berpengaruh buruk pada kesempatan tubuhmu.

Jumat, 7 Februari 2020
Komplikasi Penyakit Flu yang Patut Diwaspadai, Berikut Gejala dan Cara Pencegahannya

Flu terjadi karena virus yang menyebar melalui udara atau partikel ketika seseorang berbicara, batuk, atau bersin.

Jumat, 7 Februari 2020
Jenis-jenis Makanan Sumber Vitamin yang Bisa Tingkatkan Daya Tahan dan Kekebalan Tubuh

Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Kamis, 6 Februari 2020
Kenali 11 Gejala Penyakit Jantung yang Sering Dianggap Sepele

Perlu diingat, tidak semua penyakit jantung menunjukkan gejala nyeri di sekitar dada.

Kamis, 6 Februari 2020
Lagi Musim Demam Berdarah, Begini Tips dan Cara Mengusir Nyamuk Aedes Aegypti

Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit berbahaya yang mengintai negara-negara tropis, terutama saat musim hujan

Selasa, 4 Februari 2020
Waspadai 7 Bahaya Akibat Kebiasaan Tidur saat Rambut Basah setelah Keramas

Mandi sebelum tidur ternyata bermanfaat untuk membantu tubuh lebih rileks.Namun, tidur ketika rambut masih basah ternyata berdampak pada kesehatan.

Sabtu, 1 Februari 2020
Bahaya yang Mengintai Jika Makan Mi Instan Dicampur Nasi

Menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh

Selasa, 28 Januari 2020
Antisipasi Virus Corona, Ini 15 Makanan yang Bisa Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain menjaga kesehatan dan kebersihan,makanan dan minuman perlu untuk meningkatkan kekebalan dari berbagai penyakit termasuk virus corona.

Senin, 27 Januari 2020
Kenali Diabetes Tipe 2 : Gejala Awal, Gejala Lanjutan, Cara Perawatan hingga Pengobatannya

Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif untuk membawa glukosa ke dalam sel.

Kamis, 23 Januari 2020
Waspadai Gejala Kolesterol Tinggi yang Berpotensi Picu Serangan Jantung, Ini Tips Pencegahannya

Biasanya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala dan baru disadari setelah sudah berkembang menjadi penyakit jantung.

Kamis, 23 Januari 2020
Kenali Ciri-ciri atau Gejala Kolesterol Tinggi, Bahaya dan Cara Mencegahnya

Biasanya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala dan baru disadari setelah sudah berkembang menjadi penyakit jantung

Kamis, 23 Januari 2020
Manfaat Tidur Siang yang Jarang Diketahui, Cegah Kelelahan Mental hingga Memperkuat Daya Kreativitas

Tidur siang dapat meningkatkan efisiensi kita di tempat kerja, menikmati kegiatan, dan kesejahteraan secara keseluruhan sepanjang hari.

Jumat, 17 Januari 2020
Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Zat Besi bagi Kesehatan Tubuh, Cegah Anemia hingga Kesehatan Otot

Zat besi penting untuk membantu proses pembentukan sel darah merah dan hemoglobin di dalam tubuh

Jumat, 17 Januari 2020

⟪⟨4 5 6 7 8 9 10 ⟩⟫

Berita Terkini

Meroket! Harga Emas Hari Ini Rabu 14 Januari 2026: Antam, Galeri24 dan UBS

5 menit lalu
Deretan Zodiak Beruntung Hari Ini Rabu 14 Januari 2026

27 menit lalu
8 Prediksi Anime 2026 yang Wajib Masuk Watchlist Para Otaku

28 menit lalu
Daftar 6 Shio Beruntung Hari Ini Rabu 14 Januari 2026

34 menit lalu
7 Rekomendasi Kafe Nuansa Alam di Jogja Cocok untuk Nugas

47 menit lalu

TAG

Tips Sehat

Untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat, asupan gizi dan nutrisi yang tepat sangat kita dibutuhkan.

Ada dua jenis cahaya matahari yang dibutuhkan dan tidak dibutuhkan oleh manusia, yakni sinar ultraviolet A dan sinar ultraviolet B.

Asupan makanan sehat yang diyakini mampu menjadi sumber energi serta meningkatkan imunitas tubuh.

Ada berbagai aktifitas ketika melakukan social distancing dirumah, contohnya saja olahraga. Berikut 5 olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Kandung kemih yang sehat bisa menahan sekitar 400-500 mililiter urine atau sekitar dua gelas, sebelum mencapai kapasitas maksimalnya.

Banyak yang menganggap remeh sarapan dan melewatkannya begitu saja, padahal hal ini bisa berdampak pada kesehatan tubuh.

Delapan hal dan kebiasaan sehat untuk menjaga kesehatan dan kebaikan jantung anda, diantaranya rajin berolahraga dan bergerak

Insomnia juga merupakan gangguan tidur yang bisa berpengaruh buruk pada kesempatan tubuhmu.

Flu terjadi karena virus yang menyebar melalui udara atau partikel ketika seseorang berbicara, batuk, atau bersin.

Mengonsumsi makanan bergizi yang kaya akan vitamin dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Perlu diingat, tidak semua penyakit jantung menunjukkan gejala nyeri di sekitar dada.

Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit berbahaya yang mengintai negara-negara tropis, terutama saat musim hujan

Mandi sebelum tidur ternyata bermanfaat untuk membantu tubuh lebih rileks.Namun, tidur ketika rambut masih basah ternyata berdampak pada kesehatan.

Menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh

Selain menjaga kesehatan dan kebersihan,makanan dan minuman perlu untuk meningkatkan kekebalan dari berbagai penyakit termasuk virus corona.

Pada diabetes tipe 2, tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif untuk membawa glukosa ke dalam sel.

Biasanya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala dan baru disadari setelah sudah berkembang menjadi penyakit jantung.

Biasanya, kolesterol tinggi tidak menimbulkan gejala dan baru disadari setelah sudah berkembang menjadi penyakit jantung

Tidur siang dapat meningkatkan efisiensi kita di tempat kerja, menikmati kegiatan, dan kesejahteraan secara keseluruhan sepanjang hari.

Zat besi penting untuk membantu proses pembentukan sel darah merah dan hemoglobin di dalam tubuh

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.

All Right Reserved