Ramadan 2026
Rekomendasi Menu Berbuka Puasa Sehat untuk Kembalikan Energi
Agar ibadah tetap lancar dan tubuh tetap fit, penting untuk memilih hidangan yang seimbang antara rasa dan gizi
Penulis: Tribun Jogja | Editor: Muhammad Fatoni
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20260311-kurma-dan-air-putih.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/51-Contoh-Ucapan-Selamat-Idul-Fitri-1446-H-Lebaran-2025-Bahasa-Inggris-Eid-Mubarak-Eid-al-Fitr.jpg)
Teksturnya yang cair dan hangat sangat ramah untuk sistem pencernaan yang baru "bangun" setelah istirahat belasan jam.
4. Salad Buah dengan Yoghurt
Jika Anda ingin sesuatu yang dingin dan segar namun tetap sehat, salad buah adalah jawabannya.
Gunakan potongan buah seperti semangka, melon, dan jeruk yang memiliki kadar air tinggi.
Ganti mayonais dengan yoghurt plain dan sedikit madu. (*)
Berita Terkait: #Ramadan 2026
| Jadwal Imsakiyah Kabupaten Sleman 29 Ramadan 1447 H |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/18032026-Jadwal-Imsakiyah-Kabupaten-Sleman-29-Ramadan-1447-H.jpg)
|
|---|
| Waktu Buka Puasa Kota Yogyakarta dan Sekitarnya Hari ini, 18 Maret 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/20261803-Buka-puasa-yogya-28-ramadan.jpg)
|
|---|
| Jadwal Buka Puasa Sleman DI Yogyakarta Hari Ini, Rabu 18 Maret 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/18032026-Jadwal-Buka-Puasa-Kabupaten-Sleman-Hari-Rabu-18-Maret-2026.jpg)
|
|---|
| 8 Golongan yang Berhak Menerima Zakat Fitrah, Berikut Penjelasannya |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/ilustrasi-penerima-zakat-fitrah.jpg)
|
|---|
| Jadwal Imsakiyah Kulon Progo dan Sekitarnya Rabu 18 Maret 2026 |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/Jadwal-Imsakiyah-Kabupaten-Sleman-18-Ramadan-1447-H.jpg)
|
|---|
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/jogja/foto/bank/originals/26-ucapan-dalam-bahasa-Arab-beserta-tulisannya-dan-artinya-dalam-bahasa-Indonesia.jpg)