Tips Menjaga Semangat Anak saat Belajar Berpuasa di Bulan Ramadan

​Biarkan mereka berbuka saat Zuhur, lalu lanjut lagi hingga Asar atau Maghrib.

​Selain itu, berikan pujian sekecil apapun pencapaiannya hari itu. 

Ini akan membangun kepercayaan diri mereka.

​4. Alihkan Perhatian dengan Aktivitas Seru

Rasa lapar biasanya paling terasa saat anak sedang bengong. 

Isi waktu luang mereka dengan kegiatan kreatif, misalnya Ngabuburit kreatif, menyiapkan takjil atau kegiatan-kegiatan lain yang positif.

​5. Pastikan Waktu Istirahat Cukup​

Karena waktu bangun lebih awal untuk sahur, pola tidur anak pasti berubah.

​Ajarkan anak untuk tidur siang sejenak (power nap) sekitar 30–60 menit untuk mengisi ulang energi.

​Tidur malam lebih awal juga penting, agar anak tidak rewel saat dibangunkan sahur.

Dan tentunya waktu istirahat anak-anak bisa tetap tercukupi dan berkualitas. (*)