10 Amalan Sunnah Rasul Sebelum Tidur dan Manfaatnya

Ringkasan Berita:

• Allah menciptakan siang dan malam sebagai tanda kekuasaan-Nya; siang untuk beraktivitas dan malam untuk istirahat yang perlu dipersiapkan dengan adab.
• Rasulullah SAW menganjurkan amalan sebelum tidur seperti berwudhu, membersihkan tempat tidur, tidur miring ke kanan, membaca doa, Ayat Kursi, dan tiga surat terakhir Al-Qur’an.
• Amalan sebelum tidur bertujuan menenangkan hati, melindungi dari gangguan, membersihkan dosa, serta menjadikan tidur bernilai ibadah dan sebab ampunan Allah SWT.

TRIBUNJOGJA.COM - Allah menciptakan siang dan malam agar kehidupan manusia berjalan dengan seimbang.

Siang untuk menjalankan aktivitas dan malam untuk beristirahat.

Sebelum malam digunakan untuk beristirahat    

“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya ialah tidurmu di waktu malam dan siang hari serta usahamu mencari sebagian dari karunia-Nya.”
(QS. Ar-Rum: 23)

Ayat tesebut menunjukkan bahwa tidur adalah nikmat dan tanda kekuasaan Allah, sehingga pantas dipersiapkan dengan adab dan amalan yang benar.

Berikut amalan sebelum tidur yang dianjurkan Rasulullah Saw 

 1. Berwudhu Sebelum Tidur

Rasulullah sangat menekankan untuk bersuci sebelum tidur dengan berwudhu.
Dari Al-Bara’ bin ‘Azib radhiyallahu ‘anhu, Rasulullah ﷺ bersabda:

“Jika engkau hendak tidur, maka berwudhulah sebagaimana wudhu untuk sholat.”
(HR. Bukhari dan Muslim)

Manfaat berwudhu sebelum tidur bukan hanya untuk kebersihan fisik saja, tetapi juga untuk persiapaan berserah diri kepada Allah Swt.

اَللّٰهُ يَتَوَفَّى الْاَنْفُسَ حِيْنَ مَوْتِهَا وَالَّتِيْ لَمْ تَمُتْ فِيْ مَنَامِهَاۚ فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضٰى عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ الْاُخْرٰىٓ اِلٰٓى اَجَلٍ مُّسَمًّىۗ اِنَّ فِيْ ذٰلِكَ لَاٰيٰتٍ لِّقَوْمٍ يَّتَفَكَّرُوْنَ ۝٤٢

Allah menggenggam nyawa (manusia) pada saat kematiannya dan yang belum mati ketika dia tidur. Dia menahan nyawa yang telah Dia tetapkan kematiannya dan Dia melepaskan nyawa yang lain sampai waktu yang ditentukan. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat bukti-bukti (kekuasaan) Allah bagi kaum yang berpikir.

Bersuci sebelum tidur juga menjadi persiapan apabila seorang hamba meninggal dunia saat tidur, ia meninggal dalam keadaan suci.

2. Membersihkan Tempat Tidur

Rasulullah Saw bersabda: